بلغور گندم

توضیحات

پخش عمده بلغور گندم به چه صورت است؟ قیمت رزو بلغور را از چه مراکزی بدست بیاوریم؟ خصوصیات بلغور چیست؟

بلغور چیست؟

بلغور به دانه های پخته شده و خرد شده در اندازه نسبتاً درشت گندم گفته می‌شود.لذا در کنار طعم بسیار خوبی که دارد در انواع غذاهای خاورمیانه به کار می رود( مانند حلیم، انواع آش ،انواع سوپ و سالاد های سرد).این غله خواص بسیار زیادی نیز دارد که به سلامت بدن کمک می کند. از جمله خواص آن می توان به ، تناسب اندام ، رفع یبوست، جلوگیری از سرطان ، استحکام استخوان و غیره اشاره نمود.

تفاوت بلغور گندم با گندم نیم کوفته

در واقع اساساً بلغور گندم و گندم نیم‌ کوفته یک محصول هستند ولی یک تفاوت مهم دارند. بلغور در فرآیند تهیه و فرآوری جوشانده می‌شود. این مرحله باعث زودپز بودن بلغور و عمر نگهداری طولانی‌تر آن می‌شود.

قیمت روز بلغور

شرکت بهیاد تجارت پارس یکی از بزرگترین عرضه کننده گان غلات و انواع حبوبات درجه یک، در بازار ایران می باشد. جهت خرید کافیست از طریق شماره های ارتباطی درج شده در سایت با کارشناسان پشتیبانی و فروش شرکت تماس بگیرید. اطلاعات تکمیلی و قیمت روزمحصول مورد نظر جهت خریدی مطمئن و آسان ، در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

انواع بلغور

محصول بلغور گندم در انواع مختلفی موجود است و بسته به نوع آن، مصارف مختلفی دارد.

• ریز (مناسب برای تهیه تبوله و فرنی)
• متوسط (مناسب برای تهیه حلیم)
• درشت (مناسب برای تهیه پلو)
• بسیار درشت (مناسب برای تهیه سوپ)

هر یک از انواع بلغور را می‌توان برای یکی از مصارف خوراکی به کاربرد و از مزایای بی‌نظیر آن بهره‌مند شد.

مواد مغذی و فواید بلغور

یک پیمانه بلغور پخته‌شده 151 کالری، 0.4 گرم چربی همراه با اسیدهای چرب سالم امگا 3 و امگا 6، 8.2 گرم فیبر غذایی (29 درصد از مقدار روزانه پیشنهادی) و 5.6 گرم پروتئین دارد. بلغور  یک خوراکی طبیعی بدون کلسترول است و مقدار قابل‌توجهی منگنز دارد. منگنز از مواد معدنی کمیاب و اساسی است که نقش مهمی در متابولیسم، تولید مثل و پاسخ‌های ایمنی بدن ایفا می‌کند.

بلغور به‌ عنوان یک غله سبوس‌دار به‌طور طبیعی غنی از فیبر، کم‌چربی و یک جزء غذایی کم‌کالری برای افراد گیاهخوار است. اما از آنجا که این بلغور از دانه گندم تهیه می‌شود برای افرادی که رژیم غذایی بدون گلوتن دارند مناسب نیست.

شبکه های اجتماعی ما

جهت اطلاع از قیمت روز این محصول عضو کانال تلگرامی ما شوید و همچنین پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید.